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Cercle Nautique Chalonnais : club natation à Chalon sur Saône (Saône et Loire). Le CNC offre aux nageurs et nageuses : compétitions, meetings, aquagym, natation loisirs, stages, centre d'entraînement
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Natation "Loisirs"
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Dernière mise à jour le 08/07/2010


Natation Loisir - CN Chalon

La Natation dite de Loisirs connaît une très forte demande. Elle intéresse pratiquement toutes les couches de population, du plus jeune à l'adulte, sans oublier l'adolescent. Les attentes de ces différents publics sont variées.

Le plus jeune cherchera l'apprentissage des quatre nages, tandis que l'adolescent veillera à soigner son perfectionnement. Quant à l'adulte, c'est souvent le maintien de la condition physique qui le conduira à intégrer le groupe. A moins qu'il ou elle ne choisisse de s'adonner aux plaisirs de l'aquagym (voir la page consacrée à ce sujet).
Quoiqu'il en soit, il y en a pour tout le monde.
Avec des créneaux largement ouverts chaque jour de la semaine, le choix est relativement facile. La fréquentation importante permet de structurer les cours par niveau de valeur ; ainsi, chacun peut progresser à son rythme au sein d'un groupe homogène.

L'encadrement est toujours assuré par du personnel qualifié, diplômé. Fait rare, peut-être unique en France, toute l'équipe municipale du Centre Nautique intervient dans l'animation des groupes loisirs du Club ; et cette adhésion, ce dynamisme collectif débordent d'enthousiasme. Pour preuve, le Père Noël de l'École de Natation, le TGV spécial CNC pour Disney, les sorties ados et les soirées adultes viennent régulièrement agrémenter la vie associative du Club.
Ce n'est pas par hasard si le CNC possède la plus grande Ecole de Natation en France et un groupe adulte parmi les plus dynamiques.

POUR LES PETITS

Le Jardin aquatique

Les enfants de 4 à 6 ans qui y sont admis viennent généralement du Bébé-Nautic.
Ce jardin aquatique s'inscrit donc comme une suite logique pour les enfants qui, pour la plupart, sont familiarisés avec le domaine aquatique. Ils évolueront ainsi dans un univers connu, ce qui leur facilitera l'appréhension d'un début de natation maîtrisée.
Les enfants viennent au jardin aquatique pour dominer l'élément aquatique dans la joie et la bonne humeur. N'oublions pas qu'à 4, 5 ou 6 ans, ils doivent s'amuser, et que le plaisir de l'eau doit rester l'essentiel de l'ambition.
Mercredi matin


8h30 - 9h15
9h15 - 10h00

Encadrement Christian, Michaël, Bastien Enfants nés de 2004 à 2006

 

L'Ecole de Natation

Les pré-inscriptions pour les nouveaux auront lieu le mercredi 8 septembre de 10h à 12h et de 14h à 19h. La journée de test se fera le mercredi 15 septembre au créneau choisi lors des pré-inscriptions.
La rentrée des anciens se fera le samedi 18 septembre à l'horaire déterminée sur les listes.



Il faut être âgé de 7 à 12 ans et savoir déjà nager pour intégrer l'École de Natation.
C'est une école structurante qui permet l'apprentissage des quatre nages (brasse, crawl, dos, papillon). Là encore, le plaisir de l'eau est recherché, mais l'apprentissage nécessite une certaine discipline de groupe que les différents niveaux permettent de réguler sans difficulté. La coordination motrice est développée et l'on apprend les notions élémentaires de la construction des nages. Les jeux aquatiques trouvent leur place dans un contexte éducatif tout à fait maîtrisé.
Organisation de deux prises de temps dans l'année : 1ère en décembre (venue du Père Noël) et 2ème début avril (séries/finales).


Mercredi et/ou samedi
Encadré par Maxence, Michaël, Bastien, Christian
Crabes
10h15 - 11h00 / 11h00 - 11h45 / 13h55 - 14h40 / 14h40 - 15h25 / 15h25 - 16h15
Hippocampes
10h15 - 11h00 / 11h00 - 11h45 / 13h55 - 14h40 / 14h40 - 15h25 / 15h25 - 16h15
Pieuvres 10h15 - 11h00 / 11h00 - 11h45 / 13h55 - 14h40 / 14h40 - 15h25
Otaries 15h25 - 16h15 / 16h15 - 17h10
Dauphins 15h25 - 16h15

 

POUR LES ADOLESCENTS

Le groupe Ados

A l'image du groupe précédent, le sérieux n'exclut pas la bonne ambiance. Les jeunes de 14 à 18 ans s'y retrouvent deux fois par semaine, pour l'esprit qui y règne, mais surtout pour perfectionner leur technique.
Les plus valeureux d'ailleurs participent à des compétitions de niveau départemental, et bien sûr aux incontournables Interclubs.


Mercredi et samedi

Jeunes nés en 1997 et avant

16h15 - 17h10


POUR LES ADULTES

Que ce soit pour s'entretenir physiquement, se perfectionner, ou tout simplement sur conseil du médecin, les groupes adultes offrent une solution au plaisir de chacun.
En effet, il s'agit avant tout de se faire plaisir entre adultes, et de s'adonner sans retenue aux joies de la natation sportive. Au fil des années, les attentes ont d'ailleurs structuré la répartition, au point de former aujourd'hui pour chacune d'elles un groupe de niveau.

Les débutants vont à leur train et, petit à petit, sans même sans rendre compte, progressent dans le style et la distance. D'autres, plus aguerris, " alignent " des longueurs comparables aux meilleurs footings dominicaux.
Enfin, les mordus, quelquefois triathlètes, y ajoutent la vitesse, pour se persuader, - pourquoi pas ? -, qu'ils sont encore de grands compétiteurs…
Tout ce beau monde, sous le regard bienveillant mais ferme des entraîneurs, se prend au jeu au point de se donner rendez-vous, pour les plus assidus, jusqu'à quatre fois par semaine !


Groupe Débutant
Mardi et Jeudi
de 20 h à 21 h


Groupe Perfectionnement
Mardi et jeudi
de 20 h à 21 h


Groupe Entrainement
Lundi, mercredi, vendredi
de 19h15 à 20h15

Séance commune à tous les groupes : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 12h30 à 13h30 et samedi de 9 h à 10 h

 

C.N. CHALON
40, rue d'Amsterdam

71100 CHALON-SUR-SAONE

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